Le H.I.I.T permet à l’ organisme de brûler un grand nombre de calories en un temps record, mais surtout de continuer à en brûler pendant près de 24 heures.
Chaque séance dure entre 15 et 30 minutes
Pour qui
Toutes celles qui ont pour objectif : perte de poids
Nous vous donnons toujours plusieurs alternatives, ce qui fait que le H.I.I.T est accessible à toutes
Conseil
Ne rien lâcher, chaque séance est une victoire !